
– Rizslisztes ételek, édesítőszerrel készítve, a csomagban 2 főétkezésnyi étel található, ezek mellé már szilárdat ne vigyél be, csak 2-2,5 l szénsavmentes vizet és a reggeli, tízórai és uzsonna pedig legyen folyadékos!
– Levédett know how, nem lecsökkentett kalória tartalom a lényege (a csomagban 1200-1400 kcal)
– Expessz fogyást ne várj, ellenben egyenletest IGEN!




16. hét |
|
04.19. hétfő | Francia hagymaleves Csilis babos pulykaragu, illatos jázmin rizs |
04.20. kedd | Kéksajtos csirbefasírt, light franciasaláta Tiramisu krém túróból |
04.21. szerda | Egzotikus rizstészta tofuval Nizzai saláta |
04.22. csütörtök | Hortobágyi húsos palacsinta Ananászos csirkesaláta |
04.23. péntek | Marhapörkölt zöldborsó pürével Bounty palacsinta |
17. hét | |
04.26. hétfő | Tavaszi zöldségleves Rokfortos csirke, cicvara |
04.27. kedd | Brokkolis-sonkás rakott csirkemell Túrófánk erdei gyümölcs öntettel |
04.28. szerda | Kukoricapelyhes bundában sült tengeri halfilé, zöldsaláta mézes-mustáros öntettel Joghurtos-barackos piskóta |
04.29. csütörtök | Milánói rizstészta Cukkinis-zöldborsós rizottó |
04.30. péntek | Genovai csirke párolt kelbimbóval Fetás lepény szilva csatnival |
